Bądź fit na wiosnę
Co jest fundamentem treningu i jak się do niego przygotować? Czym jest kalistenika? Jakie błędy podczas trenowania popełniamy najczęściej? O czym warto pamiętać, a czego unikać? Odpowiedzi na te pytania znajdziecie w Wyższej Szkole Bezpieczeństwa w Gliwicach już 24 marca. Początek o godz. 17.00, wstęp jest bezpłatny.