Jak wytrwać w postanowieniach noworocznych? - wykład w Uniwersytecie SWPS w Katowicach
Wykład odbędzie się 10 stycznia 2017 roku w siedzibie Uniwersytetu SWPS w Katowicach przy ul. Techników 9. Początek o godzinie 17:30.
Aby wziąć udział w wydarzeniu należy wypełnić formularz zgłoszeniowy
Projekt Strefa Psyche jest dofinansowany z MNiSW.
Co obniża, a co wspiera zaangażowanie w realizację sportowych postanowień noworocznych?
Błędy w określaniu postanowień noworocznych, chroniczne odkładanie, unikowe strategie radzenia sobie z pojawiającymi się trudnościami… Z jakimi jeszcze trudnościami muszą zmierzyć się osoby, które wraz z początkiem Nowego Roku postanawiają, że właśnie teraz zaczną uprawiać sport? O czym trzeba pamiętać, żeby podtrzymać zaangażowanie w działania i realizację postanowień?
Podczas spotkania z psychologiem sportowym omówione zostaną pułapki, w jakie można wpaść urzeczywistniając swoje zamiary sportowe, a także praktyczne strategie i interwencje pomagające wytrwać w podjętych decyzjach. Wszystko po to, by tym wytrwać w noworocznych postanowieniach.
Termin i miejsce
10 stycznia 17.30-19.00, sala 204
Uniwersytet SWPS w Katowicach
ul. Techników 9
poleca:
Województwo śląskie - imprezy, koncerty, informacje
